Hé là, collègues passionnés de boxe! Je suis ravi de partager mes idées sur la façon de se briser dans une nouvelle tasse d'aine de boxe. En tant que fournisseur de haut - encocheTasse de boxeetProtecteur de la coupe pour hommes, J'ai tout vu quand il s'agit de préparer ces équipements essentiels à l'action.
Tout d'abord, pourquoi la rupture dans une tasse d'aine de boxe est-elle si importante? Eh bien, une marque - une nouvelle tasse d'aine peut être raide et inconfortable. Vous ne voulez pas être au milieu d'un match de boxe féroce, ayant l'impression d'avoir un objet dur et inflexible coincé entre vos jambes. Le casser en aide la tasse à se conformer à la forme de votre corps, ce qui le rend plus confortable à porter pendant de longues périodes.
Pré - utiliser l'inspection
Avant même de penser à rompre dans votre tasse d'aine, donnez-lui une inspection approfondie. Vérifiez tous les signes de dégâts, comme les fissures ou les bords rugueux. Vous ne voulez pas commencer à porter une tasse qui pourrait potentiellement causer des blessures. Assurez-vous que toutes les coutures sont intactes et que le rembourrage est en bon état. Si vous remarquez des problèmes, n'hésitez pas à contacter votre fournisseur (comme moi!) Pour un remplacement.
Adoucissement du matériau
L'une des façons les plus simples de commencer à se briser dans votre tasse d'aine consiste à adoucir le matériau. La plupart des tasses d'aine modernes sont faites d'une combinaison de plastiques durs et de rembourrage doux. Pour adoucir la pièce en plastique, vous pouvez utiliser une méthode basée sur la chaleur. Remplissez un évier avec de l'eau chaude (non bouillante) et plongez la tasse de l'aine pendant environ 10 à 15 minutes. L'eau tiède rendra le plastique plus souple.
Après l'avoir sorti de l'eau, fléchissez doucement la tasse. Essayez de le plier dans les zones où elle doit se conformer à votre corps. Faites attention à ne pas appliquer trop de force, car vous ne voulez pas casser la tasse. Faites-le plusieurs fois pendant que la tasse est encore chaude.
Si vous n'êtes pas fan de la méthode de l'eau, vous pouvez également utiliser un sèche-cheveux. Réglez le sèche-cheveux sur un réglage moyen-chauffer et maintenez-le à environ 6 à 8 pouces de la tasse. Déplacez le sèche-cheveux autour de la tasse, en les chauffant uniformément. En se réchauffant, commencez à fléchir la tasse comme vous le feriez après le traitement de l'eau.
L'adapter correctement
Une fois que vous avez adouci la tasse, il est temps de vous concentrer sur le raccord avec le raccord. Mettez une paire de shorts de compression ou de boxer. Ceux-ci maintiendront la tasse de l'aine en place et ajouteront également une couche de confort supplémentaire. Placez la tasse de l'aine dans la poche des sous-vêtements, en veillant à ce qu'il soit centré.
Tenez-vous droit et ajustez la tasse pour qu'elle se trouve parfaitement contre votre corps. Le haut de la tasse doit reposer juste en dessous de votre os pubien, et les côtés devraient serrer vos cuisses sans être trop serrés. Promenez-vous un peu, faites des squats légers et voyez ce que ça fait. S'il est trop lâche, cela pourrait se déplacer lors d'un combat, vous laissant vulnérable. S'il est trop serré, ce sera inconfortable et pourrait restreindre votre mouvement.
Le porter pendant de courtes périodes
Maintenant que vous avez la tasse ajustée, commencez à le porter pendant de courtes périodes. Mettez-le lorsque vous faites simplement un entraînement léger autour de la maison, comme Shadowboxing ou faites des exercices de jeu de jambes de base. Cela aidera votre corps à s'habituer à la sensation de porter la tasse.
Commencez avec 15 à 20 minutes à la fois. Au fur et à mesure que vous devenez plus à l'aise, augmentez progressivement le temps. Vous pouvez progresser pour le porter pendant une heure ou plus lors de vos séances de formation régulières. Faites attention à la réaction de votre corps. Si vous ressentez une douleur ou un inconfort dans une zone particulière, retirez la tasse et faites quelques ajustements.
L'utiliser dans des séances de combat
Une fois que vous êtes à l'aise de porter la tasse pendant des périodes plus longues pendant l'entraînement régulier, il est temps de le prendre dans le ring pour des séances de combat. C'est là que le véritable test entre en jeu. Assurez-vous que vous vous débattez avec un partenaire qui porte également un équipement de protection approprié.
Pendant la séance de séjour, remarquez comment la coupe tient. Est-ce que ça reste en place? Offre-t-il une protection adéquate? Vous pourriez constater que vous devez faire des ajustements finaux. Peut-être que la tasse doit être légèrement décalée vers la gauche ou la droite, ou peut-être avez-vous besoin de resserrer ou de desserrer vos shorts de compression.
Nettoyage et entretien
La rupture de votre tasse d'aine implique également un nettoyage et un entretien appropriés. Après chaque utilisation, retirez la tasse de vos sous-vêtements et essuyez-le avec un chiffon propre et humide. Cela éliminera toute sueur et bactéries. S'il est vraiment sale, vous pouvez le laver avec un savon doux et de l'eau tiède. Assurez-vous simplement de le sécher soigneusement avant de le stocker.
Un stockage approprié est également important. Gardez votre tasse d'aine dans un endroit frais et sec. Évitez de le laisser en plein soleil ou dans une voiture chaude, car cela peut endommager le matériau au fil du temps.
Personnalisation du confort
Le corps de tout le monde est différent, vous devrez donc peut-être personnaliser votre tasse d'aine pour un maximum de confort. Certaines tasses d'aine sont livrées avec des sangles réglables. Si le vôtre le fait, jouez avec les sangles pour trouver la coupe parfaite. Vous pouvez les resserrer ou les desserrer en fonction de la forme de votre corps.
Vous pouvez également ajouter un rembourrage supplémentaire si nécessaire. Il existe des options de rembourrage de rechange disponibles que vous pouvez attacher à l'intérieur de la tasse. Cela peut aider à réduire les points de pression et à rendre la tasse encore plus confortable à porter.
L'importance d'une bonne tasse d'aine
Un bienTasse de boxeest un équipement essentiel pour tout boxeur. Il offre une protection cruciale pour l'une des zones les plus sensibles du corps. Dans un sport comme la boxe, où il y a beaucoup de mouvements et le risque de coups accidentels, avoir un puits - ajusté et correctement cassé - en tasse à l'aine peut faire toute la différence.
Non seulement il vous protège contre les blessures, mais cela vous donne également la confiance nécessaire pour vous concentrer sur vos performances. Lorsque vous n'êtes pas inquiet de vous faire frapper dans l'aine, vous pouvez vous plonger pleinement dans le combat et tout donner.
Tendre la main pour plus
Si vous êtes sur le marché pour une tasse de haute qualité ou si vous avez des questions sur la rupture de votre actuel, n'hésitez pas à tendre la main. En tant que fournisseur deTasse de boxeetProtecteur de la coupe pour hommes, Je suis là pour aider. Que vous ayez besoin de conseils sur le dimensionnement, le matériel ou tout autre aspect de l'utilisation de la coupe de l'aine, j'ai les connaissances et l'expérience pour vous aider.
Je suis toujours ouvert à des discussions sur la façon d'améliorer votre équipement de boxe et de faire mieux votre formation et votre expérience de combat. Donc, si vous êtes intéressé à acheter ou si vous avez des inquiétudes, n'hésitez pas à nous contacter pour une conversation amicale et une éventuelle négociation d'achat.
Références
- Manuels d'équipement de boxe
- Expérience personnelle en tant que fournisseur de tasse d'aine de boxe
